こんにちは!鍼灸院My+院長の近藤です!
7月23日に行われた富山県民体育大会のスポーツトレーナーをしてきました!
元々男子新体操を学生時代していたこともあり、今は高校の男女新体操部の学校公認トレーナーとして活動しています!
練習や大会に赴き、日々選手の体のケアをしています。
今回は大会で試合前の体の調整と試合後のケアをしてきました!
この大会で引退する選手もいましたが、最後の演技はノーミスでの演技でした!
女子・男子共に感動する演技の数々でした!
これから高校生はインターハイに向けた体づくりをしていくシーズンです。
選手の体調管理を今後もしっかりと行っていきます!
今年も8月に入り、汗を多くかく季節です。
クーラーを惜しみなく使い、運動する方は特に水分補給
(水もいいですが、電解質が入っているものが望ましい)を怠らずにしてくださいね!
夏も体調管理に気を付けて、季節を楽しんでください!
何かお困りごとがあればいつでもお待ちしております!
今月も当院をよろしくお願い致します!
