こんにちは鍼灸院My＋院長近藤です。
今日は情報あふれるこのネット社会において怪しい医療情報を見分けるコツを教えます。
間違った医療情報はみなさんが思っているより多いです。
そんな皆さんの体や健康に害になり得る情報を拾わないようにすることを目的としたブログです。
目次
言い切る人には要注意！
一番簡単な見分け方はこれです。
「○○で××を一発解消！」
「これで100パーセント治る○○法！」
「つらい××にはここ一択！」
など言い切る形の謳い文句をつけている人には要注意です。
医療分野において何かを言い切ることは難しいです。
この間、僕が見たのは
「生理痛には、仙腸関節はがしで一発解消！」
「関節に親指重ねて5回こするだけ！」でした。
ちゃんと学んでる方からすると、
「仙腸関節と生理痛の関係性薄くない？」
「仙腸関節どうあがいても剥がせないよ？」
「生理痛がなぜ起こるのかちゃんと理解してないでしょ」
などなど文句が沢山出てきます。
ちなみにこれ発信してた人フォロワー4,000人いる人ですよ。
ただ皆さんがこれが正しいのか間違っているのか見抜くのはまず難しいでしょう。
こんなにフォロワーいるなら情報あってるでしょって思っちゃいますよね。
だから「言い切る人には要注意！」です！
情報の出どころを確かめるべし！
その情報本当？って確かめるのが一番手っ取り早いです。
では先ほどの生理痛と仙腸関節の関係性を見ていきましょう。
出典や引用をまず確認しましょう。
ないですね。となると…
「生理痛 仙腸関節」で検索！
それっぽいことたくさん書いてあるな～って感じですね。
あれ、もしかして本当だったの？
と騙されかけますがそうはいきません。
関連する医師の発信が１つもないぞ…？
情報発信者の経歴を確認すべし！
どんな人がその情報を出しているの？ってところですね。
差別だと言われそうなのであんまり言いたくないですが、どんな免許持ってるのかって大事です。
「医師」と「無免許者（整体師）」のどっちの発信を信じますか？と言われたらそりゃ「医師」ですよね。
当たり前じゃないですか、だってそれだけ勉強して国から認められてるんだから。
だから僕は差別じゃなくて区別だと思ってます。
しかし、あくまで医師だろうが無免許（整体師）だろうが間違う時は間違います。
ただ、信憑性の差はありますね。
補足
また差別だと炎上しそうですが、区分けは知っておいてほしいので書いておきます。
| 国家資格 | 医師、看護師、理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）、
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など |
| 無免許、無資格、民間資格 | 整体師、エステティシャン、カイロプラクターなど |
※これは差別ではなく区別です！
自分で正しい情報をつかむべし！
さっきまでの見分け方はあくまで簡単に見分ける方法でした。
ここからはもっと鮮明にしましょう。
では、先ほどの生理痛と仙腸関節はどう判断しましょうか。
手っ取り早いのはガイドラインを確認することです。
「生理痛 ガイドライン」とでも検索しましょう。
下記サイトが出てきましたね。
こちらを確認しましょう。
CQ305 機能性月経困難症の治療は？
を見てもどこにも仙腸関節がどうとは書かれていません。
仙腸関節と月経困難（生理痛）の関連性はかなり低いことが見て取れます。
このような感じで情報を取ってくることが出来れば「情報強者」ですね！
まとめ
さて、いかがだったでしょうか。
本当に世の中にはいろいろ変な情報で溢れかえっています。
騙されないように、ご自身の健康を守れるように安易に信じるのではなく調べる癖をつけましょう。
こんなことを書いている僕でも間違える時は間違えるのでインフルエンサーだから間違いないとか、この先生が言うからには間違いないとかではなくしっかりと情報を確認しましょう。
僕も間違った情報をお伝えしないように日々勉強をさせて頂きます。
もし間違った情報を流していましたらどうぞ教えてください。
ではよい健康ライフを！
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